Logo a fechar o ano decidi que ia deixar de me queixar tanto cá em casa. Implementei esta meta mental a mim mesma. E que desafio que tem sido. Já o falhei imensas vezes e ainda estamos em Janeiro.
De facto é um dos meus maiores defeitos. Dado ser tão controladora, carrego em mim milhentas tarefas, muitas não me são impostas, sou eu que as assumo. Mas depois, não consigo obviamente dar conta de tudo e só nos momentos de falha é que reclamo da falta de ajuda. Mas aqui não reclamo baixinho, não, muitas vezes armo um drama enorme e faço parecer que sou uma absoluta vitima. Existem alturas que nem eu me consigo ouvir mais, imaginem os coitados que vivem comigo!
Como tal, 2017 vai ser o ano em que vou tentar flexibilizar. Aprender a fazer uma coisa de cada vez. Descobrir que o cesto da roupa pode estar cheio e que a televisão pode ter pó. Que se existem tarefas que podem ser divididas tenho que esperar que os outros as façam no seu tempo e à sua maneira.
Sim, é verdade é mesmo grande este desafio! E ainda por cima escolhi logo 2017, para começar a mudar isto!
Além desta proposta no inicio do ano resolvi também retomar as caminhadas diárias. Certamente não conseguirei ir caminhar todos os dias, mas se conseguir 4 dias por semana já vou ser uma pessoa satisfeita. Preciso de mexer mais os ossos e de apanhar mais ar, sol, vento e chuva, claro!
A juntar a esta última decisão vou tentar controlar melhor a minha alimentação. A verdade é que eu como mal, mesmo muito mal. Ao ponto da minha filha de 11 anos, me dizer vezes sem conta, que se preocupa comigo e que não percebe como é que eu não estou sempre doente. A base da minha alimentação é o pão. Se não gosto de arroz como o frango com pão, se não apreciou a massa, como o atum com pão, dado não comer fruta como queijo com pão! E por esta linha sempre.
Tenho assim tentado comer 1 peça de fruta por dia, comer mais vezes sopa ao almoço, beber diariamente 1 iogurte e não comer diariamente batatas fritas antes de ir para a cama (sim é verdade, isto chegou a acontecer).
Por isso para 2017 queremos uma Cláudia mais saudável, ágil e equilibrada! Fácil, fácil...
Isto tudo no ano que somamos um número mágico de aniversários.
Continuo a dizer Grande 2017.
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